どうも賃貸担当の小田です。
昨日のジムトレーニングで気付いちゃったことが・・・・・
というか今更という感じかもしれませんが、練習はただ闇雲にやるのではダメ
なんです。って知っている方も多いですよね？
自分はついつい強くなりたくひたすら我武者羅にやりたくなってしまうタイプ
なのでいつも反省しております(笑)
運動だけではなく全般的に言えることだと思うんですけど
的を絞った効率の良いやりかたでやらないと成果が出ないってことですよね。
きちんと休むところは休むこれも大事なこと、本気で力が発揮できるように
コントロールできないといけませんね・・・・・
しかしボルダリングを始めてから仕事や私生活の考え方を改めさせられることが
本当に多く感じますね。
今日はそんなつぶやきでした・・・・・
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