最終調整の小田です。
いよいよコンペが迫ってきており最終調整の段階です。
仕事にも言えることですが『レスト』大事です。
レストすることで自身のパフォーマンスもあがりますから本当に大事なことです。
今日から2日は練習をしたくても完全休業でストレッチなどで疲労など回復させ
最高の状態に持っていくために調整します。
仕事も、クライミングも適度なレストで頑張って行きたいと思います。
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